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Kundalini Yoga
mit Andrew Roldan y Reimers
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Kurszeiten
Montags,
17.30 - 19.00 Uhr
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz und beinhaltet Atem- und Körperübungen, Meditation und den Gesang von Mantren.
Diese Elemente werden in einer Kriya zusammengefasst, die sich jeweils mit einem speziellen Thema befasst,
z. B. Lunge, Kreislauf, Leber, Nervensystem, Herz, Rücken etc.
Daher ist jede Kriya anders und beansprucht auch unterschiedliche Muskeln, Faszien, Organe, Nerven.
Kundalini Yoga, wie ich es unterrichte, ist ein ursprüngliches Yoga mit einer lebendigen Spiritualität.
Kosten
Einzelne Stunde: 15 EUR
10er-Karten und Ermäßigungen erhältlich